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Perte des cheveux : Retrouver sa belle chevelure
Publié dans Albayane le 30 - 12 - 2010

Un jeune homme qui perd ses cheveux, qui bascule vers une calvitie précoce, quelle qu'en soit la cause, éprouve, à ne pas en douter, une souffrance psychologique certaine.
Il est évident qu'on ne vit pas la perte de ses cheveux de la même manière.
Si on est âgé de 18 ans c'est beaucoup plus traumatisant et très difficile à accepter que si on à 70 ans. La chute et la perte de ses cheveux déclenche immédiatement une pensée négative chez les jeunes, certains deviennent très complexés, d'autres dépressifs car cette perte des cheveux signifie moins de séduction, moins d'assurance en soi et la peur de vieillir prématurément. Surtout pas de panique. Il existe aujourd'hui des traitements efficaces pour arrêter la chute des cheveux et si cela ne suffit pas, il y a toujours la micro-greffe des cheveux qui donne d'excellents résultats.
La calvitie ou perte définitive du cuir chevelu, se produit à partir de 30 ans et concerne 1 homme sur 3. Il ne restera en général que la couronne autour des oreilles. Les femmes sont moins exposées à la calvitie. En cas de perte de cheveux, commencez par aller voir un dermatologue. Ce dernier diagnostiquera la raison de la perte des cheveux. Les causes sont multiples et variées, ça peut être des pellicules abondantes, maladies du cuir chevelu, des champignons, stress, l'alimentation, intoxication médicamenteuse, cause héréditaire, mais le plus souvent la raison est hormonale. Dans notre contexte, nous constatons que le nombre de personnes qui ont une alopécie totale ou partielle est important, on peut aussi penser que la notion de l'origine de la race joue aussi une importance dans le phénomène lié à la chute des cheveux. Avant de voir quelles sont les causes et les traitements de la chute des cheveux, voyons quel est le cycle de vie d'un cheveu.
Le cycle de vie du cheveu
Les cheveux ont une durée de vie limitée dans le temps. Chaque fois qu'un cheveu termine son cycle (de quelques années), un autre repousse à sa place généralement, à partir du même bulbe.
Mais le nombre de cycles successifs à partir de la même racine (du même emplacement) est limité, et parfois la durée des cycles est raccourcie, ce qui peut entraîner des calvities précoces. Le cycle de vie du cheveu comporte tout d'abord une phase de croissance (dite anagène) qui dure 4 à 5 ans en moyenne.
A celle-ci succède une phase de régression (dite catagène), durant laquelle s'arrête (progressivement) la croissance du cheveu. Elle ne dure que 3 semaines en moyenne.
Puis une phase de repos (dite télogène), durant laquelle le cheveu se détériore avant de chuter et se détacher du bulbe. Sa durée est de 2 à 4 mois en général. Puis, au terme du cycle de vie du cheveu, le bulbe va a nouveau générer la pousse d'un nouveau cheveu (remplaçant celui qui est tombé), pour un nouveau cycle.
Plusieurs repousses successives, mais en nombre limité
Bien que les cheveux qui chutent soient régulièrement remplacés par de nouveaux, ce processus n'est pas indéfini.
En effet, les bulbes disposent d'environ 25 cycles de cheveux environ chacun. Et une fois que le bulbe a épuisé son capital cheveu, il ne peut plus faire pousser d'autres cheveux.
Il est donc nécessaire de prendre soin de ses cheveux et de son cuir chevelu, afin de ne pas raccourcir la durée de vie de nos cheveux, et de respecter la racine de nos cheveux (les bulbes).
Quelle est la cause de la chute des cheveux ?
La calvitie (le plus souvent partielle), avec l'absence de repousse des cheveux sur certaines zones du cuir chevelu, peut être dû, soit à un épuisement du capital cheveux (utilisation de tous les cycles de cheveux que pouvait générer les bulbes), soit à une dégradation du bulbe (la racine des cheveux).
La chute des cheveux est liée à la production d'hormones mâles (la testostérone) qui se combinent avec une enzyme présente au niveau du cuir chevelu pour former une autre hormone appelée la DHT.
Cette hormone va perturber le fonctionnement du follicule pileux (la zone de la peau qui permet la pousse des cheveux), en limitant sa capacité à absorber les éléments nutritifs nécessaire à la pousse du cheveux.
Selon certains facteurs génétiques, les hommes peuvent être plus ou moins sensibles à cette hormone DHT, et donc perdre plus ou moins facilement leurs cheveux.
Perte des cheveux chez l'homme
Chez l'homme, la testostérone est une hormone indispensable au bon fonctionnement du corps chez l'homme.
Elle permet son activité sexuelle, mais aussi une bonne régulation du stress provoqué par ses activités quotidiennes.
Cette testostérone fondamentale au fonctionnement de l'homme provoque aussi souvent un gène de l'activité folliculaire et de la pousse des cheveux. Elle est responsable de la grande majorité des cas de chutes de cheveux chez l'homme.
La femme aussi …
Chez la femme, les risques de perte de cheveux liés à la production de testostérone sont sensiblement moindres que chez l'homme. En effet, cette hormone est peu présente chez les femmes. De plus, les hormones féminines protègent le follicule pileux des attaques de la DHT. Les femmes produisent beaucoup moins de testostérone que l'homme (20 fois moins environ). Mais à partir de la ménopause, avec la diminution de la production d'hormones sexuelles féminines, les risques de chute de cheveux augmentent chez la femme face à la production naturelle de testostérone (même en faible quantité).
Favoriser la prévention
Une mauvaise alimentation, pas assez équilibrée peut aussi perturber la croissance des cheveux.
Certains traitements médicaux peuvent perturber vos cheveux et les faire tomber.
- Eviter le stress, en relativisant vos problèmes (réflexion) et en faisant des exercices de relaxation (mentaux et physiques). Pratiquez une activité physique, soyez positif
- Manger de façon équilibrée (notamment du fer présent dans la viande ou encore les lentilles)
- Utiliser un shampoing anti-chute de cheveux, ou au moins un shampoing doux
- Masser régulièrement votre cuir chevelu avec les mains (afin de favoriser la circulation sanguine au niveau des follicules pileux)
Faciliter la repousse des cheveux
En utilisant une lotion capillaire anti-chute de cheveux (favorisant à la fois l'arrêt anormal de la chute des cheveux et la repousse), on peut faciliter assez sensiblement la repousse des cheveux. Mais avant de choir cette lotion, il est préférable de prendre conseil auprès de votre dermatologue.
Faire des massages doux du cuir chevelu, cela va permettre aux racines des cheveux de bénéficier de bonnes conditions pour se développer (meilleure circulation sanguine, ...) et supprimer les principales causes de leur dégradation prématurée.
Améliorer la qualité des cheveux qui repoussent
Si on permet au bulbe du cheveux de bénéficier de bonnes conditions (et en particulier une bonne circulation sanguine et la possibilité de d'absorber les éléments nutritifs dont il a besoin), alors les cheveux seront bien plus vigoureux et verront aussi leur durée de vie augmenter sensiblement.
Les cheveux s'épaississent un peu, et ils deviennent plus résistants. Le bulbe (la racine du cheveux) s'élargie et fonctionne parfaitement, ce qui permet d'alimenter le cheveux et de conserver son enracinement dans les meilleures conditions. Les techniques de prévention contre la chute de cheveux associées à un traitement anti-chute (notamment une lotion à déposer régulièrement sur le cuir chevelu) permettent d'améliorer la santé des cheveux.
Des traitements efficaces …
Pendant longtemps, les hommes perdant leurs cheveux n'ont eu le choix qu'entre des produits et shampooings de natures variées, précieux pour conserver le moral mais souvent moins pour éviter l'apparition d'une calvitie. En 1987 toutefois, l'arrivée du minoxidil, un médicament vasodilatateur a constitué une petite révolution thérapeutique. Un produit venait de prouver une efficacité certes modeste mais cependant réelle vis-à-vis de la chute de cheveux (alopécie androgénétique). Initialement présent dans une seule spécialité pharmaceutique (Alostil), le minoxidil participe aujourd'hui à la composition de nombreuses lotions capillaires (Regaine, Alopexy, Gerbiol, Minoxidil...).
Il y a certes d'autres produits cosmétologiques en vente sur le marché, c'est souvent du pipo et il ne faut sérieusement rien en attendre de concret. Notre conseil, c'est bien entendu de consulter un dermatologue qui est le mieux placé pour faire le diagnostic de votre chute des cheveux, il vous examinera, vous prescrira certainement des examens à faire. Le dermatologue par la suite vous proposera un traitement adapté à votre cas. Si vous suivez correctement toutes les consignes et conseils de votre médecin, vous pourrez stabiliser la chute de votre cheveux si votre calvitie n'est pas trop importante et que vous êtes encore jeune. Ne soyez pas trop impatient car il faudra en règle générale attendre 3 à 6 mois et surtout ne pas interrompre votre traitement. Si malgré tous ces traitements et lotions anti- chutes vous n'obtenez que des résultats mitigés, il reste bien entendu la micro- greffe des cheveux qui donnent des résultats excellents et durables.
La greffe folliculaire
La greffe folliculaire consiste à prélever des greffons de cheveux sur la couronne (ou les cheveux éternels) et les greffer sur le haut de la tête. Cette technique est la seule qui peut se vanter d'être une solution définitive au problème de perte de cheveux, car les cheveux greffés ne vont, en général, jamais tomber. Malheureusement, cette technique n'est pas efficace pour regarnir les crânes complètements, car il n'y pas assez de cheveux sur la couronne pour fournir une tête entière. De plus, il s'agit d'une technique qui compte beaucoup sur l'habilité du médecin qui va pratiquer la greffe. En effet, il s'agit d'une opération délicate, car si les greffons sont placés dans un mauvais sens, le patient risque de se retrouver avec des cheveux poussant dans tous les sens. C'est pourquoi il est important de bien choisir le praticien, renseignez–vous, prenez conseil avant de vous lancer dans la greffe qui a un coût assez élevé Comme on le constate, il y a des solutions, alors soyez positif, la chute des cheveux c'est pas la fin du monde , en plus un homme qui a la boule à zéro c'est-à-dire un crâne totalement rasé, à la Yul Brynner c'est à la mode, cela plait à tout le monde.


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