الرباط: انطلاق اللحاق الوطني ال20 للسيارات الخاص بالسلك الدبلوماسي    برلين: بمبادرة من المغرب..الإعلان عن إحداث شبكة إفريقية للإدماج الاجتماعي والتضامن والإعاقة    العقوبات البديلة في القانون الجديد تشمل العمل للمنفعة العامة والمراقبة الإلكترونية والتدابير التأهيلية والغرامة اليومية    تسجيل رقم قياسي في صيد الأخطبوط قيمته 644 مليون درهم    الصفريوي وبنجلون يتصدران أثرياء المغرب وأخنوش يتراجع إلى المرتبة الثالثة (فوربس)    مدن مغربية تستجيب للنفير الشعبي الجمعة والأحد نصرة لغزة ورفضا للتطبيع    الكيحل يشدد أمام منتدى مستقبل البحر الأبيض المتوسط على أهمية العمل المشترك بين المنظمات البرلمانية    المغرب الرياضي الفاسي يعلن استقالة مديره الرياضي    العيون: رئيس البرلمان الأنديني يشيد بالدينامية التنموية في الأقاليم الجنوبية للمملكة    تبادل عنف خطير في الجديدة.. الأمن يتدخل بعد انتشار فيديو على مواقع التواصل    تعليق الملاحة البحرية بميناء العرائش بسبب سوء الأحوال الجوية    الأمن يعتقل رجلا بعد شجار في مقهى بأكادير    أسواق المال العالمية تواصل خسائرها غداة إعلان ترامب الرسوم الجمركية    مقاطعة السواني تنظم مسابقة رمضانية في حفظ وتجويد القرآن الكريم    طنجة.. تحذيرات لمهنيي الصيد من خطر حاويتين منجرفتين بسواحل المدينة    أمين الراضي يقدم عرضه الكوميدي بالدار البيضاء    عواصف وأعاصير عنيفة تخلف سبعة قتلى في الولايات المتحدة    "منع ذبح النعاج" يرفع أسعار لحوم    الأسواق العالمية تتكبد خسائر كبيرة نتيجة إقرار ترامب رسومًا جمركية    نبيل باها يتحسر على ضياع الفوز أمام زامبيا    بعد إدانتها بالسجن.. ترامب يدعم زعيمة اليمين المتطرف الفرنسي مارين لوبان    مقتل قيادي في "حماس" وولديْه    النسخة 39 لجائزة الحسن الثاني الكبرى للتنس: تأهل الإيطالي بيلوشي والهولندي غريكسبور لدور الربع وإقصاء الإيطالي سونيغو    تصنيف "الفيفا".. المنتخب المغربي ل"الفوتسال" يصعد بمركز واحد    أسعار صرف أهم العملات الأجنبية اليوم الجمعة    حين تُنهب المليارات باسم دعم اللحوم    تقلبات جوية متوقعة اليوم الجمعة.. أمطار ورياح قوية بالمملكة    بورصة الدار البيضاء تستهل تداولاتها على وقع الارتفاع    السياسي الفرنسي روبرت مينار يصف النظام الجزائري بالفاسد واللصوصي    بنعلي تجري مباحثات مع وفد فرنسي رفيع المستوى من جهة نورماندي    بشرى حجيج رئيسة الكونفدرالية الإفريقية للكرة الطائرة تشرف على حفل افتتاح بطولة إفريقيا للأندية في أبوجا    النيابة العامة تقرر متابعة صاحب أغنية "نضرب الطاسة"    نقابيون يتهمون المدير الإقليمي للتجهيز بأزيلال بالتمييز بين الموظفين على أساس الانتماء النقابي    مسيرة حاشدة مرتقبة في باريس لدعم انفصال جمهورية القبائل    المغرب والأمم المتحدة يستعدان لافتتاح مركز دولي بالمغرب لدعم عمليات حفظ السلام    بوادر تحوّل في الموقف البريطاني تجاه الصحراء المغربية    الصين تطلق قمرا اصطناعيا جديدا    سوق الأسهم السعودية تتفاعل مع رسوم ترمب الجمركية وتخسر 1.2 في المئة    وزير خارجية فرنسا يجدد دعم بلاده لسيادة المغرب على الصحراء أمام البرلمان الفرنسي    إسرائيل تواصل حرب إبادتها بلا حدود.. يوم آخر دامٍ في غزة يؤدي بحياة 112 شهيدا وسط صمت ولا مبالاة عالميين    التعادل السلبي يحسم مواجهة المنتخب الوطني المغربي لأقل من 17 سنة أمام نظيره الزامبي    تكريم المغرب في المؤتمر الأوروبي لطب الأشعة.. فخر لأفريقيا والعالم العربي    طنجة.. النيابة العامة تأمر بتقديم مغنٍ شعبي ظهر في فيديو يحرض القاصرين على شرب الخمر والرذيلة    إطلاق نسخة جديدة من Maroc.ma    الجسد في الثقافة الغربية -27- الدولة : إنسان اصطناعي في خدمة الإنسان الطبيعي    سفارة السلفادور بالمغرب تنظم أكبر معرض تشكيلي بإفريقيا في معهد ثيربانتيس بطنجة    المنتخب المغربي يرتقي إلى المركز ال12 عالمياً في تصنيف الفيفا    دراسة: الفن الجماعي يعالج الاكتئاب والقلق لدى كبار السن        بين الحقيقة والواقع: ضبابية الفكر في مجتمعاتنا    دراسة: استخدام المضادات الحيوية في تربية المواشي قد يزيد بنسبة 3% خلال 20 عاما (دراسة)    خبراء الصحة ينفون وجود متحور جديد لفيروس "بوحمرون" في المغرب    بلجيكا تشدد إجراءات الوقاية بعد رصد سلالة حصبة مغربية ببروكسيل    العيد: بين الألم والأمل دعوة للسلام والتسامح    أجواء روحانية في صلاة العيد بالعيون    طواسينُ الخير    تعرف على كيفية أداء صلاة العيد ووقتها الشرعي حسب الهدي النبوي    الكسوف الجزئي يحجب أشعة الشمس بنسبة تقل عن 18% في المغرب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طنين الأذن
نشر في التجديد يوم 18 - 05 - 2015

قليل من الناس الذين لم يسبق لهم الشعور بطنين في الأذن هو في الغالب ما يكون حدثا عابرا وقد لا نعيره الكثير من الاهتمام. ولكن عند البعض قد يستمر لمدة طويلة محولا حياتهم إلى كابوس.
الطنين هو أحاسيس سمعية ( صفير، طقطقة، رنين) يسمعها المريض وحده وخصوصا في الصمت دون حاجة وجود أصوات أو ضوضاء خارجية.
في معظم الحالات يكون هذا العرض معزولا وغير مرتبط بوجود أي مرض. يظهر بعد التعرض لصدمة صوتية (الاستماع إلى موسيقى صاخبة مثلا) أو يكون ناتجا عن فقدان السمع المرتبط بشيخوخة الأذن أو عن وجود كتلة من شمع الاذن أو جسم غريب في داخل الأذن. أما الأمراض المتسببة في الطنين فهي: التهابات الأذن الوسطى وضعف العصب السمعي وأمراض الأذن الداخلية وربما يكون راجعا إلى أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم أو تعاطي أدوية سامة للأذن.
في 95 بالمائة من الحالات يكون طنين الأذن مؤقتا ومعزولا لاتصاحبه أية أعراض أخرى. ودون خطورة، يظهر ثم يختفي دون التسبب في أية عواقب.
أما إذا أصبح هذا العرَض متكررا ويتسبب لك في الإزعاج، فعليك ب:
تجنب البقاء في مكان صامت تماما وبدلا من ذلك يمكنك الاستماع إلى أصوات هادئة ( الموسيقى الناعمة مثلا). فهذا من شأنه أن يسهل على دماغك التعود على الأصوات ومن تم عدم استشعار الطنين فيما بعد.
التوقف عن التدخين وشرب الكحول.
حاول كذلك أن تتجنب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية لمدة شهر. فحذف هذه المنشطات من النظام الغذائي من شأنه أن يحسن حالتك.
تجنب التعرض للأصوات العالية (المنشار، الحفر، آلات ثقب الصخور، إطلاق النار، دراجة نارية، حفلات الموسيقى ) وإذا كان لا بد فعليك استخدام سدادات الأذن لحمايتك.
رفع رأسك أثناء النوم لتحسين الدورة الدموية.
الرياضة أو تعلم تقنية الاسترخاء لإدارة الإجهاد بشكل أفضل.
وفي حال استمرار الطنين أو عند وجود أعراض مصاحبةأعليك استشارة الطبيب المختص وهذه الأعراض هي: دوخة أو فقدان التوازن، انخفاض في السمع أو على العكس احتداد السمع أي فرط الحساسية للأصوات الصاخبة، الغثيان أو التقيؤ، ألم في الأذن، حمى أو قشعريرة وكذلك وجب الاستعجال في استشارة الطبيب إذا ظهر طنين الأذنين مباشرة بعد صدمة في الرأس.
إذا تم تشخيص مرض مسبب للطنين فيمكن حينئذ معالجته أو على الأقل التخفيف من حدته. أما في الحالات الأخرى، فلا يوجد هناك علاج محدد لهذا العرض، ولكن بشكل عام، فإن طنين الأذنين يميل إلى الانخفاض مع مرور الوقت، لأن الدماغ يعتاد عليه تدريجيا لدرجة عدم استشعاره. وهذا ما يسمى بعملية التعود. ويختلف الوقت الذي تتطلبه من شخص لآخر إلا أن هذا التكيف في الغالب ما يتم في غضون بضعة أشهر.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.