شرطة تامسنا تُوقف مبحوثاً عنه ظهر في فيديو وهو يهدد قاصراً بسلاح أبيض    اختتام فعاليات دوريي أراغي والمرحوم إبراهيم مزياني ببني بوعياش    تحديد موعد العودة للساعة الإضافية.. توقيت "مرهق" أم ضرورة اقتصادية    إشكاليات سوق إمزورن الأسبوعي تدفع امغار إلى مساءلة وزير الداخلية    مهرجان ربيع وزان السينمائي الدولي يفتتح دورته الأولى: "شاشة كبيرة لمدينة صغيرة"    بيراميدز يهز شباك الجيش 4 مرات    احتجاج يجمع أساتذة للتعليم الأولي    "التنس المغربي" يتواضع في مراكش    تدريبات تعزز انسجام "منتخب U17"    القنصلية العامة في دوسلدورف تكرّم أئمة المساجد والمرشدين الدينيين    الولايات المتحدة ترسل حاملة طائرات ثانية إلى الشرق الأوسط    ريال مدريد يتجاوز سوسييداد ويبلغ نهائي كأس إسبانيا    إعلام الكابرانات ومحاولة التشويش على المنتخب الوطني    المغرب يسرّع استكشاف 44 موقعًا معدنيًا استراتيجيًا لتعزيز مكانته في سوق المعادن النادرة    الادخار الوطني بالمغرب يستقر في أكثر من 28 في المائة على وقع ارتفاع الاستهلاك    الدورة 39 لجائزة الحسن الثاني الكبرى للتنس.. المغربيان إليوت بنشيتريت ويونس العلمي لعروسي يودعان المنافسات    كرة اليد.. المغرب يستضيف النسخة الأولى من بطولة العالم لأقل من 17 سنة ذكورا من 24 أكتوبر إلى 1 نونبر 2025    "أوبك+" تبدأ اليوم في زيادة إنتاج النفط مع بدء التخلص التدريجي من التخفيضات الطوعية    قرار منع تسليم السيارات خارج المطارات يغضب مهنيي التأجير في المغرب    19 قتيلا حصيلة حوادث السير بالمناطق الحضرية ‏خلال الأسبوع المنصرم    إسبانيا تخصص أزيد من نصف مليون أورو لدعم خدمات النظافة بمعبر بني أنصار    مؤسسة محمد السادس لإعادة إدماج السجناء.. تلاقي وتواصل والتئام حول موائد الإفطار طيلة شهر الصيام بعدد من المؤسسات السجنية(بلاغ)    ترامب يهدد بسحب مليارات من جامعة هارفرد بسبب الاحتجاج ضد حرب غزة    الإسبان يقبلون على داسيا سانديرو المصنوعة في طنجة    بلجيكا تشدد إجراءات الوقاية بعد رصد سلالة حصبة مغربية ببروكسيل    مزور: تسقيف الأسعار سيضر بالعرض والطلب ولن يحل مشكل الغلاء    مجلس الحكومة سيصادق يوم الخميس المقبل على مشروع قانون يتعلق بالتعليم المدرسي    السلطات البلجيكية تشدد تدابير الوقاية بسبب سلالة "بوحمرون" مغربية ببروكسيل    أجواء من الفرح والسرور ببرنامج راديو الناس احتفالا بعيد الفطر رفقة مجموعتي نجوم سلا والسرور (فيديو)    وفاة أحد رواد فن المديح وإصابة 6 آخرين في حادثة سير بالرباط    5 نقابات تعليمية: الوزارة تستهتر بالتّعليم العمومي وتسوّق لإنجازات لا وجود لها في الواقع    الذهب يسجل أعلى مستوى له بسبب المخاوف من الرسوم الجمركية الأمريكية    دراسة معمارية لإنجاز المدخل الثالث لميناء أكادير بما يقارب 20 مليون درهم    "مجموعة العمل من أجل فلسطين" تدعو لمسيرة وطنية بالرباط دعما لغزة    الذهب يسجل أعلى مستوى له بسبب المخاوف من الرسوم الجمركية الأمريكية    ارتفاع ضحايا غزة إلى 1042 شهيدا منذ استئناف اسرائيل عدوانها بعد الهدنة    أغنية تربط الماضي بالحاضر.. عندما يلتقي صوت الحسن الثاني بإيقاعات العصر    أكثر من 122 مليون مسلم قصدوا الحرمين الشريفين في رمضان    هذا موعد رجوع المغرب إلى الساعة الإضافية    أسعار الوقود بالمغرب تسجل انخفاضا طفيفا ابتداء من اليوم    المملكة المغربية تجدد الدعم لاستقرار إفريقيا    بعثة نهضة بركان تصل إلى الكوت ديفوار استعدادا لمواجهة أسيك ميموزا    ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال ميانمار إلى 2065 قتيلا    نائب في حزب الله يصف الضربة الاسرائيلية على ضاحية بيروت الجنوبية ب"عدوان الكبير جدا"    طقس الثلاثاء: سحب كثيفة مع هبوب رياح قوية    العيد: بين الألم والأمل دعوة للسلام والتسامح    القهوة في خطر.. هل نشرب مشروبًا آخر دون أن ندري؟    أجواء روحانية في صلاة العيد بالعيون    المصور محمد رضا الحوات يبدع في تصوير إحياء صلاة عيد الفطر بمدينة العرائش بلمسة جمالية وروحية ساحرة    طواسينُ الخير    لماذا نقرأ بينما يُمكِننا المشاهدة؟    ما لم تقله "ألف ليلة وليلة"    إشباع الحاجة الجمالية للإنسان؟    دراسة تؤكد أن النساء يتمتعن بحساسية سمع أعلى من الرجال    منظمة الصحة العالمية تواجه عجزا ماليا في 2025 جراء وقف المساعدات الأمريكية    تعرف على كيفية أداء صلاة العيد ووقتها الشرعي حسب الهدي النبوي    انعقاد الدورة الحادية عشر من مهرجان رأس سبارطيل الدولي للفيلم بطنجة    الكسوف الجزئي يحجب أشعة الشمس بنسبة تقل عن 18% في المغرب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ارتفاع الكولسترول
نشر في التجديد يوم 15 - 10 - 2014

الكولسترول … الجميع يتحدث عنه هذه الأيام؛ هو عبارة عن مادة دهنية شمعية، ثلث الموجود منها في الجسم مصدره النظام الغذائي وثلثان يتم تركيبهما من طرف الكبد . هو عنصر أساسي في تكوين أغشية الخلايا فهو يعطيها المرونة والقوة، كما يوفر لها الحماية ضد العدوان الخارجي.
نحن نعرف على وجه اليقين اليوم أن ارتفاع الكولسترول في الدم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين مثله مثل ارتفاع ضغط الدم والتدخين وقلة النشاط البدني…ويمكن أن تكون له عواقب وخيمة على الصحة: كضيق الشرايين والسكتة الدماغية أو النوبة القلبية، أو التهاب الشرايين الطرفية … العديد من الاضطرابات التي يمكن أن تسبب الألم أو العجز الكبير أو حتى تهدد الحياة.
في معظم الحالات، ارتفاع الكولسترول لا يظهر تماما أية أعراض حتى ظهور هذه المضاعفات. وأحيانا، في حالات قليلة جدا، الارتفاع المهم للكولسترول يمكن أن يعطي بعض العلامات منها ترسب هذه المادة الدهنية على الأوتار، أو ما يدعى بالورم الأصفر، والذي يؤدي في الحالات الخطيرة إلى إعاقة الحركة . وبالمثل، قد يكون هناك رواسب جلدية صفراء في الزاوية الداخلية للعين (لويحات صفراء) أو ظهور قوس أبيض حول قرنية العين . هذه الأعراض تظل نادرة الظهور، فالمريض عادة ما يشعر بأنه بصحة جيدة مما يجعل من الصعب جدا متابعة العلاج يوميا. لذلك فالعديد من المرضى يتخلون عن الريجيم و عن تناول الأدوية من السنة الأولى هذا مع العلم أن ارتفاع الكولسترول يحتاج إلى رعاية على المدى الطويل لكي نمنع ظهور المضاعفات الخطيرة.
و تبقى إذن تحاليل الدم هي العلامة الوحيدة التي تؤكد الإصابة بارتفاع الكولسترول والسبيل الوحيد لتتبع مدى نجاعة العلاج .فهي تحتاج إلى صيام لمدة لا تقل عن 12 ساعة قبل أخذ عينة الدم كما أن الملاحظ أن العديد من المرضى يجدون صعوبة في فهم نتيجة هذه التحاليل و إليكم التوضيح:
هناك كولسترول واحد ولكن هناك نظامين لنقل الكولسترول في الدم! HDL (البروتين الدهني العالي الكثافة)، والمعروفة باسم "الكولسترول الجيد"، مهمته استرداد الكولسترول الزائد في الجسم و نقله إلى الكبد , حيث تتم معالجته قبل أن يتم القضاء عليه. وLDL (البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة)، تحمل الكولسترول من الكبد إلى جميع الخلايا. عندما يتراكم LDL "الكولسترول الضار" فإنه يساهم في تشكيل اللويحات التي تسد الشرايين تدريجيا.
و من تم فإن ارتفاع مستويات الدم من الكولسترول HDL، يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين على عكس ما يحدث إذا كان الكولسترول LDL مرتفع. مراقبة الوزن، ممارسة الرياضة بانتظام؛ التوقف عن التدخين وشرب الكحول، وتحقيق التوازن الجيد بين استهلاك الدهون النباتية والحيوانية…. كلها خطوات تساهم في الزيادة من نسبة الكولسترول الجيد في الدم وخفض الكولسترول الضار.
ارتفاع الكولسترول في الدم، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم هو مرض صامت و خبيث … ولمنع ظهور المضاعفات، لا تنخدع بغياب الأعراض ولا تهمل اتباع المبادئ التوجيهية الغذائية وتناول الدواء بانتظام. جهد يومي بسيط و لكن يمكنه أن ينقذ حياتك!


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.