عالم المرأة . .كيف أحمي طفلي من الإدمان على الانترنت

الإدمان على الأنترنت عادة سيئة يصاب بها الأطفال وهي في تزايد مستمر في الوسط المغربي، تتعلق بالاستخدام الزائد عن حده والغير ممنهج للأنترنت، واشكالية الادمان تكمن في أن معظم مستخدمي الانترنت خصوصا الاطفال لا يعرفون حدود أو خطورة هذه الظاهرة ، كما أن الكثر من الآباء لا يستطيعون ملاحظة هذا النوع من الإدمان لدى الأطفال في بداياته، في حين أن المركز الألماني لقضايا الإدمان لدى الأطفال والمراهقين بمستشفى هامبورغ الجامعي أوضح أن هناك بعض المؤشرات التي تدل على إدمان الإنترنت، منها على سبيل المثال عدم اهتمام الطفل بالأصدقاء وإهمال تكوين علاقات و صداقة جديدة وكذلك التخلي عن ممارسة هواياته المفضلة كالرياضة.
هذا النوع من الإدمان يبعد الأطفال عن عالمهم الحقيقي ويسجنه في عزلة عن المجتمع المحيط بهم ويصبح لهم عالمهم الافتراضي الخاص بهم، من أعراض إدمان الاطفال على الأنترنت فهناك الارهاق المستمر : عدم القدرة على الاستقاظ صباح اليوم التالي، المشاكل الدراسية: تدني المستوى الدراسي وعدم انتباه الأهل بأن التقدير الخاطئ لمشكلة الادمان يزيد من خطرها، إذ أن الطفل يقضي معظم وقته في اللعب والمحادثة بدل الاهتمام بالدراسة: انخفاض الاهتمام بممارسة الهوايات: بعد تعلق الطفل بالأنترنت قد يفقد اهتمامه بهواياته التي كان يواظب على ممارستها والاهتمام بها كالرياضة، ابتعاده عن الاصدقاء الحقيقيين والاكتفاء بتكوين صداقات بواسطة الانترنت، العصيان والانفعال: فعند منع الطفل من استعمال الانترنت أو محاولة سؤاله عن سبب استعماله المفرط للأنترنت تفاجئ بردة فعل قوية وغير متوقعة وجوابه الوحيد انه يستمتع بوقته. أما عن الأعراض الجسدية التي يمكن ملاحظتها على الاطفال فهي التعب الشديد والخمول والأرق، وآلام الظهر والرقبة، والتهاب العينين.
فيما يخص الأسباب التي تدفع بهؤلاء الاطفال للإدمان على الانترنت يقول البروفيسور ياروسلاف بيتر في دراسة قام بها على عدد من الاطفال في كل من الولايات المتحدة والصين ، إن هذا النوع من الإدمان يرتبط عادة بالإشكالية النفسية للطفل مثل التوتر والكآبة وأنها نوع من الهروب الذي يلجأ إليه الطفل حتى ينسى أو يتناس المشاكل التي يصادفها في حياته.
يمكن للآباء مساعدة أطفالهم للشفاء من هذا الإدمان بأن يتم مراقبة الطفل وتحديد نمط استخدامه للأنترنت، ثم يتم بعد دلك كسر هذا الروتين عن طريق تقديم انشطة محايدة ومعتدلة، وضع أهداف مسبقة إذ يجب تحدد عدد الساعات المخصصة للاستخدام الانترنت للطفل، كما يفضل استخدام بطاقات أو لائحة يتم فيها دكر سلبيات الاستخدام المفرط للأنترنت، استخدام ساعات التوقف حتى ينتبه الطفل إلى المدة التي استعمل فيها الانترنت، عمل قائمة بالأنشطة اليومية والأسبوعية للطفل، الانضمام إلى نوادي رياضية لاكتساب المزيد من الاصدقاء وتوسيع رقعة حياته الاجتماعية