أخنوش..الحكومة استطاعت تنفيذ جل التزاماتها قبل منتصف الولاية    رياض مزور..المغرب نهج استراتيجية استباقية للتحرير الاقتصادي مكنته من استقطاب استثمارات أجنبية مباشرة هامة    بطل "فيديو" السياقة الاستعراضية في قبضة الأمن    العالم يسجل ارتفاعا غير مسبوق في درجات الحرارة خلال أبريل    كأس العرش لكرة القدم.. الجيش الملكي يبلغ ربع النهائي بفوزه على نهضة الزمامرة 2-1    تواجد مدير منظمة العمل الدولية في المغرب ينال ترحيب "الباطرونا" والنقابات    وهبي.. المغرب على استعداد تام لدعم إحداث الشبكة الدولية للآليات الوطنية للتنفيذ وإعداد التقارير والتتبع في مجال حقوق الإنسان    توقيف خمسة أشخاص للاشتباه في تورطهم بترويج الأقراص المهلوسة في كل من القنيطرة وطنجة    الأمثال العامية بتطوان... (593)    الزمالك يعترض على حكام مباراتهم أمام نهضة بركان    الإضراب يصيب مستشفيات المملكة بالشلل.. والنقابات تستعد لتصعيد أكبر    الأغلبية البرلمانية تنعت حكومة أخنوش ب"الصمود" وتنوّه بمنجزات نصف الولاية    ارتفاع حصيلة وفيات التسمم الغذائي بمراكش    الفيلم الأمازيغي "قارب الحب" يحصد جائزتين بمهرجان الدراما بمكناس    منظمة العمل تشيد بالحماية الاجتماعية    "إذا هوجمت رفح، لن يكون لدى نتنياهو ما يقدمه في إدارته للحرب" – الإندبندنت    المؤرخ برنارد لوغان يكتب: عندما كانت تلمسان مغربية    في كلمة مثيرة للجدل.. الرميلي تدافع عن موظفة رفض امهيدية تزكيتها    الذكرى 21 لميلاد مولاي الحسن.. مسار أصغر ولي عهد في العالم من المدرسة المولوية إلى الأنشطة الملكية    زمن الجراح.. من الريف السامق إلى الحوز الباسق    دالاس.. تسليط الضوء على مؤهلات المغرب، القطب الاستراتيجي للاستثمار في إفريقيا    زياش يقرر رسميا البقاء في نادي غلطة سراي التركي    أسترازينيكا تعلن سحب لقاح كورونا من الأسواق    جلالة الملك يستقبل الأمير تركي بن محمد بن فهد بن عبد العزيز آل سعود مبعوث خادم الحرمين الشريفين حاملا رسالة لجلالته    حقيقة انفصال صفاء حبيركو عن زوجها    اكتشاف مقبرة جماعية ثالثة وانتشال 49 جثة من مجمع الشفاء في غزة    المغرب يزيد من طاقة إيواء السجون ب 5212 سريرا في إطار أنسنة ظروف الاعتقال    1.5 مليون شاب مغربي لا يعملون ولا يدرسون.. الشامي: رقم مقلق    الحرارة تتجاوز المعدل الموسمي بالمغرب    برنامج متنوع للنيابة العامة بمعرض الكتاب    توقيع اتفاق تعاون بين الإيسيسكو وليبيا في المجالات التربوية    محاضر جرائم الأموال تؤرق مسؤولين ومنتخبين بتطوان    الرياض توافق على مذكرة تفاهم مع الرباط    بورصة البيضاء تستهل التداول بأداء إيجابي    طنجة.. ربيع جاكاراندا للمسرح المتوسطي يحتفي بتنوع الثقافات    الرباط: يوم تواصلي تحسيسي لفائدة مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي    السعودية تحذر من شركات الحج الوهمية    وسط استمرار القلق من الآثار الجانبية للقاح «أسترازينيكا»..    أسعار صرف أهم العملات الأجنبية مقابل الدرهم    لوحة الجمال والعار    السعودية تفرض عقوبات على مخالفي أنظمة وتعليمات الحج    تشكل موردا ماليا ل 13 مليون فرد وتشغل 40% من اليد العاملة.. الفلاحة في المغرب أمام تحديات كبيرة    2026 هو موعد تشغيل محطة تحلية المياه بالدارالبيضاء    مشاركة البطل الطنجاوي نزار بليل في بطولة العالم للقوة البدنية بهيوستن الأمريكية    الركراكي مدربا جديدا لسريع واد زم    منتخب الصغار يواجه كرواتيا وإنجلترا وأمريكا    ياسمين عبد العزيز تصدم الجميع بحديثها عن طليقها أحمد العوضي (فيديو)    بعد ضجة آثاره المميتة.. "أسترازينيكا" تعلن سحب لقاح كورونا من الأسواق    سحب لقاح "أسترازينيكا" من جميع أنحاء العالم    "من المهم أن تفهم أن آخر شيء أريد فعله هو وضعك في السجن"    نور الدين مفتاح يكتب: ثورة الجامعات    بطولة انجلترا: رفض استئناف نوتنغهام بشأن عقوبة خصم 4 نقاط من رصيده    بطولة انجلترا: ثياغو سيلفا ينضم إلى نادي بداياته فلومينينسي في نهاية الموسم    وقفة تضامن في الرباط تحذر من إبادة إسرائيلية جديدة متربصة بمدينة رفح    غلاء دواء سرطان الثدي يجر "السخط" على الحكومة    وفد من حركة "حماس" في "القاهرة"    وزارة الداخلية السعودية تعلن تطبيق عقوبة مخالفة أنظمة وتعليمات الحج    الأمثال العامية بتطوان... (591)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نادال يعود للتدريبات بعد عملية الزائدة الدودية
نشر في رياضة.ما يوم 16 - 11 - 2014

عاد الإسباني رافائيل نادال، المصنف الثالث عالميا بين محترفي التنس اليوم إلى التدريبات بعد خضوعه لعملية جراحية لاستئصال الزائدة الدودية وتعافيه من آلام الظهر التي كان يعاني منها وهو على ثقة بقدرته على استعادة أفضل مستوياته إذا لم يتعرض لإصابات جديدة.
وقال نادال، في مقابلة مع إذاعة (كادينا سير)، "إذا تمكنت من العمل على النحو الواجب وتجاوز مرحلة التأقلم بنجاح، دون مشكلات بدنية ولا انتكاسات، أثق في قدرتي على استعادة مستواي."
وأشار إلى أنه يهدف للوصول إلى قمة لياقته البدنية ومحاولة تحسين مستواه الفني "بأقصى درجة ممكنة" واستغلال مشاركته في بطولتي أبو ظبي والدوحة لاستعادة مستواه التنافسي الذي يتفقد إليه "منذ أشهر" نتيجة الإصابات.
وتعرض نادال لإصابة في الظهر حرمته من المنافسة بالشكل الملائم على لقب أستراليا المفتوحة، الذي توج به السويسري ستانيسلاس فافرينكا، قبل أن يعاني من إصابة في رسغ اليد اليمنى غاب على إثره عن بطولات سينسيناتي وتورونتو والولايات المتحدة.
وأنهى موسمه مبكرا إثر اصابته بالتهاب في الزائدة الدودية، حاول أن يرجئ عملية استئصالها ليخسر في ظهوره الأول ببطولة شنغهاي وفي دور الثمانية من بطولة بازل ليعلن بعدها انتهاء موسمه كي يخضع للعملية الجراحية.
ومن خلال بطولتي أبو ظبي والدوحة، يسعى نادال لخوض أكبر عدد من المباريات للتعافي في الوقت المناسب، و"محاولة الاستعداد بشكل جيد لبطولة أستراليا"، الأمر الذي يراه ممكنا، الا أنه أقر بأنها "ستكون صعبة في البداية، وهو منطقي."
وأضاف: "يجب علي الاستعداد بصورة جيدة، واللعب بصورة جيدة، وعندما يحين الوقت، تكون لي فرص، ومنافسة الجميع."
وأقر: "في البداية دائما ما تواجه صعوبة، بعد أشهر صعبة، ودون استمرارية، وخاصة هذا الشهر والنصف الأخيرة التي لم أتمكن فيها من ممارسة الرياضة."
ويأمل في التدرب على النحو الأمثل لاستعادة لياقته خلال أسبوع ونصف، في الوقت الذي أقر فيه بأنه يتعامل مع عودته للملاعب انطلاقا من قناعته بأن كل الأمور "سارت بصورة جيدة للغاية مقارنة بما كان يحلم به،" مشيرا إلى أنه "ليس هناك ما يخسره."
وتوقع أن يبدأ المصنفان الأول الصربي نوفاك ديوكوفيتش والثاني السويسري روجيه فيدرير الموسم المقبل "بقوة،" بعد إنهاء الموسم الماضي بصورة جيدة، بينما سيبدأ هو "من الصفر بعض الشيء بالكثير من المشكلات."


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.