دراسة: مشاهدة التلفاز أخطر من الجلوس في المكتب

أظهرت نتائج دراسة حديثة؛ أن مشاهدة التلفزيون لأكثر من ثلاث ساعات يوميا تسبب مخاطر صحية أكثر بكثير من الجلوس إلى المكاتب.
وكشفت الدراسة التي نشرت في مجلة "لانسيت" الطبية، أن من يجلسون لفترات طويلة ولا يمارسون أي نشاط هم الأكثر عرضة لخطر الموت المبكر.
وأشارت الدراسة إلى أن تخصيص 30 دقيقة يوميا أو ساعة واحدة ثلاث مرات أسبوعيا لممارسة حركات وتمارين رياضية معتدلة كالمشي والهرولة سيعود بالفائدة على أي شخص، وقد يطيل من متوسط عمره.