إليك أسرع طريقة لتنويم طفلك

تعاني الكثير من الأمهات عند محاولتهن تنويم أطفالهم في الليل ، لذلك سأقدم لكل أم تحلم بتنويم طفلها بأسهل و أسرع طريقة بعض الخطوات التي ستحقق لها ذلك :
- لا تتركي طفلك ينام قبل موعد نومه بست ساعات على الأقل حتى يكون محتاجا للنوم عند اقتراب الوقت الذي تنومينه فيه عادة.
- حممي طفلك قبل النوم و أعطيه كأس حليب دافئ ، فهذه العملية تساعده على الاسترخاء.
- وفري أجواء هادئة لطفلك حتى لا يشوش و يصعب عليه الخلود في النوم.
إقرأ تتمة الموضوع على " مجلتك "
مواضيع ذات صلة :
خيال الطفل لا حدود له
حضنك لطفلك يزيد من ذكائه في المستقبل
عادة قضم الأظافر عند الأطفال