Les bébés supportent très mal la chaleur car, contrairement aux adultes, leur organisme ne régule pas la température surtout avant deux ans. On ne le dira jamais assez : les températures peuvent être très dangereuses voire fatale pour les tout-petits. Voici donc quelques conseils pour protéger bouts de chou des coups de chaleur. En période de canicule et de grandes chaleurs, les premiers réflexes à adopter pour protéger les bébés, sont : L'hydratation : Pensez à faire boire de l'eau à votre bébé plusieurs fois pendant la journée (environ 1 L) sans pour autant le forcer, vous pouvez également lui proposer des jus de fruits frais (riches en vitamines et en minéraux). Idem pour les repas, privilégiez les aliments riches en eau, surtout les fruits et légumes de saison tels que le concombre, la tomate, la courgette, les agrumes, la pomme et la pêche... En cas d'allaitement, n'hésitez pas à augmenter le nombre de tétées. Quant aux bébés nourris au biberon, inutile de chauffer le lait, il suffit de le laisser à température ambiante. Le sommeil : Pour aider bébé à trouver le sommeil, il faut toujours penser à rafraîchir la pièce (température entre 18° et 25°C au maximum) au préalable, en créant un petit courant d'air naturel en gardant la fenêtre entrouverte avec volets rideaux fermés pendant la journée. Les climatiseurs ou ventilateurs dans la chambre du bébé sont généralement déconseillés, toutefois ne l'enclenchez jamais quand bébé s'y trouve ou durant son sommeil car elle assèche les muqueuses nasales. En cas de canicule, couchez votre bébé sans drap et surtout allégez sa tenue vestimentaire. Contentez-vous de lui faire porter un body. Il est tout aussi important de donner le bain (la température de l'eau devrait être comprise entre 35 et 37°C). Les bains froids sont totalement déconseillés. Limitez les sorties entre 12 h et 16h : En voiture ou à pied, il est recommandé d'éviter les sorties entre 12 et 16h et les longs trajets. Evitez surtout la plage, même sous un parasol ou en poussette. Même quand celle-ci est couverte. Ce réflexe s'est avéré être dangereux pour les tout-petits, car il empêche l'air de circuler à l'intérieur de la poussette et/ou landau. L'espace confiné pourrait être une source d'étouffement. Pensez toujours à protéger son corps et ses yeux des UV en couvrant la tête (casquette/chapeau)... A bannir : Les parents devraient redoubler de vigilance, certains signes sont alarmants et devraient être pris en charge comme l'absence d'urines, signe de déshydratation c'est pourquoi i faut absolument surveiller les couches de bébé à chaque change. L'apparition des boutons de chaleur (petites plaques rouges) est à ne pas négliger (surtout s'ils persistent au-delà de 4 jours). Evitez également de mouiller les vêtements de bébé et les bains froids, cela pourrait provoquer un choc thermique). Pour le rafraîchir, utilisez plutôt un brumisateur d'eau thermale.
