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Bienfaits pour la santé : Le bicarbonate de soude
Publié dans Albayane le 26 - 06 - 2011

Communément appelé le soda à pâte, ou encore le bicarbonate de sodium, le bicarbonate de soude est aussi utile en cuisine et aux travaux ménagers qu'il l'est pour soulager quelques petits troubles de santé.
Digestion : Bien qu'il ne soit pas recommandé d'en abuser, il facilite la digestion, diminue les gonflements et les flatulences et calme les brûlures d'estomac en réduisant l'acide gastrique. Ses propriétés alcalines en font un excellent antiacide d'urgence. Il suffit d'en mélanger une cuillerée à thé (5 g) dans un verre d'eau froide et de le boire rapidement. Comme il contient du sodium, il ne convient pas aux gens suivant un régime restreint en sel.
Hygiène buccale :
On peut l'utiliser pour se brosser les dents; il aide à blanchir celles-ci. Il suffit d'humidifier la brosse à dent et d'y saupoudrez un peu de bicarbonate de soude; On peut aussi s'en servir comme rince-bouche pour contrer la mauvaise haleine ou comme gargarisme pour les maux de gorge et les aphtes buccaux (ulcérations) : 1 cuillerée à thé (5 g) dans un petit verre d'eau; Il peut aider à soulager un mal de dent en le mettant sur la gencive douloureuse.
Hygiène corporelle :
•Le bicarbonate est très efficace comme déodorant contre la transpiration des aisselles ;
•Ajouter à un bain chaud, il aide à soulage l'eczéma et les démangeaisons (une demi-tasse de bicarbonate de soude dans l'eau du bain) ;
•Soulage les démangeaisons occasionnées par le pied d'athlète ;
•Peut aider à contrer l'acné (mouiller le visage, masser délicatement avec le bicarbonate de soude, puis bien rincer).
Applications
Les applications du bicarbonate de soude sont très nombreuses. On peut, entre autres citer:
En saupoudrant le bicarbonate du soude sur une éponge humide, on peut l'utiliser comme une poudre à récurer pour nettoyer et assainir les sanitaires, WC et carrelages...
En mélangeant le bicarbonate de soude avec un peu d'eau et en étalant cette pâte sur les parois du four (ou sur les grilles de barbecue, casseroles encrassées, etc). Il suffit alors de laisser agir une nuit, de réhumidifier et de frotter ...
En saupoudrant les tapis, coussins, fauteuils, sièges de voiture, ... de bicarbonate de soude et en laissant agir deux à fois heures avant de passer l'aspirateur, on élimine les mauvaises odeurs et les acariens.
En nettoyant les frigos et surgélateurs avec du bicarbonate de soude, on élimine les odeurs incrustées. On peut utiliser le bicarbonate de soude pour assouplir et rendre la blancheur naturelle au linge.
Dans le jardin, le bicarbonate de soude est un excellent fongicide.


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