5 نصائح لكي يزداد طول شعرك

لا يتوقّف الشعر عن النمو نهائيّاً لكنّ عوامل عدّة قد تجعل من هذه العمليّة أكثر بطء منها التقصّف، سوء التغذية وعدم الاهتمام بالشعر بشكلٍ جيّد.
إليك عددا من النصائح التي ستعيد الحيوية والحياة لشعرك:
1 إبدئي بقصّ القسم المتقصّف من الشعر ثمّ جزّي الأطراف قليلاً كلّ 6 أشهر.
2 أدخلي إلى نظامكِ الغذائيّ البروتينات والمعادن والفيتامين E من خلال تناول الحليب، اللوز، الجوز، السبانخ وسمك السلمون.
3 غذّي شعركِ مرّة في الأسبوع بقناعٍ تصنعينه من زيت الخروع، زيت الأرغان وزيت جوز الهند.
4 خلال غسل شعركِ دلّكي فروة رأسكِ بلطفٍ وعمق لمدّة دقيقتين، ولا تعرّضيه لحرارة المجفّف العالية وهو رطب.
5 سرّحي شعركِ بنعومة، انطلاقاً من أسفل الخصلات حتى الأعلى، وتفادي تصفيفه بشكلٍ يوميّ فذلك يتعبه.