المقادير : نصف لتر من الحليب حبتا موز قطعتان من الجبن (متوفر في علب في الأسواق) كأسان من عصير البرتقال مبشور برتقالة سكر حسب الرغبة
طريقة التحضير : قشري حبة الموز وقطعيها. ضعي الموز وعصير البرتقالة وقطع الجبن ومبشور البرتقال والسكر في خلاط كهربائي واخلطي جيدا. ضعي المزيج في الثلاجة لمدة نصف ساعة ثم قدميه باردا.