أوزبكستان.. محادثات محمد ولد الرشيد مع رئيس مجلس النواب البحريني    "كان" الفتيان: المنتخب المغربي يتأهل إلى ربع النهائي بانتصاره على تنزانيا ويحجز مقعدا له في مونديال قطر    الإيطالي 'لوتشيانو دارديري' يتوج بلقب النسخة 39 من جائزة الحسن الثاني الكبرى للتنس    عودة حركة الملاحة إلى طبيعتها بين طنجة وطريفة بعد تحسن الأحوال الجوية    شاطئ مالاباطا بطنجة يلفظ جثة شاب    رولينغ ستونز إفريقيا في قلب صحراء امحاميد الغزلان    وزير الخارجية الفرنسي يعلن الاتفاق على بناء "شراكة هادئة" مع الجزائر    وقفة تضامنية حاشدة في الحسيمة نصرة لفل سطين وتنديداً بالعدوان على غ زة    عبد الإله صابر: إقصاء الوداد سقوط لمنظومة كاملة    آلاف المعتمرين المغاربة عالقون في السعودية    جدل الساعة الإضافية : كلفة نفسية على حساب اقتصاد طاقي غير مبرر    "أساتذة الزنزانة 10" يعلنون الإضراب    مسيرة ضخمة بالرباط تندد بجرائم الاحتلال الإسرائيلي وحرب الإبادة في غزة    لوبن تدين "تسييس القضاء" بفرنسا    الذكاء الاصطناعي.. سوق عملاق يُهدد العدالة الرقمية    الوكالة الوطنية للمياه والغابات تواجه رفضا واسعا للتعديلات القانونية الجديدة    بوزنيقة: المكتب الوطني المغربي للسياحة: افتتاح أشغال مؤتمر Welcom' Travel Group'    المغرب يحدد منحة استيراد القمح    تأجيل تجمع "مواليد 2000 فما فوق"    إنريكي: حكيمي لاعب متعدد الأدوار    اللحاق الوطني للسيارات الخاص بالسلك الدبلوماسي بالمغرب: فريق سفير النرويج لارسن سيجور يفوز بالدورة ال20    الإقصاء من كأس العرش يجمع إدارة الوداد بالمدرب موكوينا    بيانات: المغرب ثاني أكبر مستورد للقمح الطري من الاتحاد الأوروبي    العربية للطيران تطلق خطا جويا جديدا بين الناظور ومورسيا    الرصاص يوقف هائجا ويشل حركة كلبه    القضاء الهولندي يصدر حكما غير مسبوق ضد زعيم شبكة مغربية للابتزاز    توقيف مروجين للمخدرات الصلبة بحي الوفاء بالعرائش    بعد انخفاض أسعار المحروقات وطنياً.. هذا هو ثمن البيع بمحطات الوقود في الحسيمة    لاف دياز: حكومات الجنوب تستبعد القضايا الثقافية من قائمة الأولويات    وزان تحتضن الدورة الأولي لمهرجان ربيع وزان السينمائي الدولي    الجسد في الثقافة الغربية 11- الجسد: لغة تتحدثنا    سجل عشاق الراكليت يحطم رقمًا قياسيًا في مدينة مارتيني السويسرية    دش الأنف يخفف أعراض التهاب الأنف التحسسي ويعزز التنفس    "قافلة أعصاب" تحل بالقصر الكبير    الرباط تصدح بصوت الشعب: لا للتطبيع..نعم لفلسطين    أوبك بلس تؤكد عدم إجراء أي تغيير على سياسة إنتاج النفط    السفارة الأمريكية توجه تحذيرا لرعاياها بالمغرب    لسعد الشابي: الثقة الزائدة وراء إقصاء الرجاء من كأس العرش    أمن طنجة يوقف أربعينيا روج لعمليات اختطاف فتيات وهمية    من التفاؤل إلى الإحباط .. كيف خذل حزب الأحرار تطلعات الشعب المغربي؟    توضيحات تنفي ادعاءات فرنسا وبلجيكا الموجهة للمغرب..    مدريد تحتضن حوار الإعلاميين المغاربة والإسبان من أجل مستقبل مشترك    وزارة الزراعة الأمريكية تلغي منحة مخصصة للمتحولين جنسيا    توقعات أحوال الطقس اليوم الأحد    ترامب يدعو لخفض أسعار الفائدة: الفرصة المثالية لإثبات الجدارة    المغرب يتوعد بالرد الحازم عقب إحباط محاولة إرهابية في المنطقة العازلة    يوم غضب أمريكي تحت شعار "ارفعوا أيديكم".. آلاف الأميركيين يتظاهرون ضد ترامب في أنحاء الولايات المتحدة    "لن أذهب إلى كانوسا" .. بنطلحة يفضح تناقضات الخطاب الرسمي الجزائري    طنجة .. وفد شبابي إماراتي يطلع على تجربة المغرب في تدبير قطاعي الثقافة والشباب    دعم الدورة 30 لمهرجان تطوان لسينما البحر الأبيض المتوسط ب 130 مليون سنتيم    بحضور عائلتها.. دنيا بطمة تعانق جمهورها في سهرة "العودة" بالدار البيضاء    الوديع يقدم "ميموزا سيرة ناج من القرن العشرين".. الوطن ليس فندقا    تكريم المغرب في المؤتمر الأوروبي لطب الأشعة.. فخر لأفريقيا والعالم العربي    العيد: بين الألم والأمل دعوة للسلام والتسامح    أجواء روحانية في صلاة العيد بالعيون    طواسينُ الخير    تعرف على كيفية أداء صلاة العيد ووقتها الشرعي حسب الهدي النبوي    الكسوف الجزئي يحجب أشعة الشمس بنسبة تقل عن 18% في المغرب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح لإرتداء الملابس الرياضية خارج أوقات التمارين
نشر في أخبارنا يوم 15 - 03 - 2012

1- تجنبي إرتداء بالبدلة الرياضية التقليدية الواسعة المصنوعة من قماش النايلون، وتذكري دائما بأنك ترتدين القطع الرياضية للفت الأنظار وليس لممارسة الرياضة وحرق السعرات الحرارية.
2- الطلة الأنثوية لا تكتمل دون الكعب المرتفع، فتجنبي إنتعال الأحذية الرياضية وإستبدليها بالأحذية ذات الرقبة القصيرة والصنادل الجلدية مرتفعة الأكعاب. كما يمكنك الاستعانة بالحذاء الرسمي الكلاسيكي ذات الرأس الحاد.
3- لا تترددي بإرتداء السراويل القطنية الشبيهة بسراويل الأجداد القدماء، فيمكن أن تمنحك طلة أنثوية بإمتياز إذا ترافقت مع قميص حريري قصير يصل إلى منتصف البطن أو تي شيرت ضيق يلفت الأنظار نحو الخصر.
4- السروال القصير أو "الشورت" ما زال رائجاً، فإذا كنت تتمتعين بساقين جميلتين، لا تتردي بإرتداء سروال قطني قصير مريح مع بلوزة من الدانتيل. ويمكنكِ أن تضيفي إلى السروال القصير حزام حريري ناعم.
5- إستعملي القميص الرجالي الذي تتخلله المربعات لطلّة مثيرة، وإرتديه مع البنطال الطويل أو القصير الذي يصل إلى ابعد من مستوى الركبتين بقليل.
6- ابتكري من البدلة الكاملة مظهراً جذاباً عبر الإستعانة بحزام فضي أو ذهبي وحذاء لمّاع.
7- لا تنسي ال"تي شيرت" الطويل الواسع الذي أدخله مصممو الأزياء إلى عالم الأنوثة والإثارة، عبر دمجه مع السروال الجينز القصير، على أن يتعدى طوله طول السروال. لكن من المفضل الإستعانة بهذا ال"تي شيرت" لأوقات النهار وليس للسهرات.
8- إذا كنت تعانين من بروز منطقة الأرداف، فإن التنورة القصيرة ستمنحك طلّة أنثوية، ويمكنكِ إرتداءها مع السروال القطني الضيق أو الشفاف.
9- لإضفاء بعض الوقار على طلتك، إستعيني بشال مميز أو معطف من الفرو.
10- لعبة التناقضات هي مفتاحك نحو الموضة الرائجة. فلكي تظهري جمالية الثوب الكامل البسيط، أضيفي إليه زهرة ضخمة من المخمل أو من الدانتيل، وزيّني الكنزة القطنية الخالية من الحركة بعقد طويل من الأحجار الملونة. ولا تنسي مطاطة الشعر التي تستعين الرياضيات، فبإمكانك إضافتها الى شعرك لكن بحلّة جديدة عبر جعلها بارزة، تحمل ريشة ملونة، فراشة أو زهرة ناعمة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.