مكونات : ملعقتين كبيرتين من إكليل الجبل . ملعقتين كبيرتين من البابونج . ملعقتين كبيرتين من الزعتر . كوبين كبيرين من الماء المعقم . ملعقة صغيرة من السكر أو العسل . طريقة : توضع جميع المكونات في إناء من الماء المغلي . يوضع الإناء على النار لمدة 10 دقائق . يترك المشروب ليبرد قليلا قبل تناوله . يحلى بملعقة صغيرة جدا من السكر أو العسل . إذا صاحب المشروب طعم المرارة يمكن زيادة كمية السكر أو العسل قليلا . كيفية استعمال يشرب على الريق ويجب أن تكون المعدة خالية تماما من الطعام . يشرب كوب آخر منه في المساء . يجب تناول الوجبات الغذائية بعد تناول المشروب بنصف ساعة .