الفوائد الجمالية ل: " فيتامين E "

يصنف فيتامين "E" من بين الفيتامينات المهمة للبشرة والشعر إذ يدخل غالبا ضمن مكونات تصنيع مستحضرات العناية والتجميل، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب، ويوفر الحماية من الأشعة الفوق البنفسجية. ويمكن استخدام هذا الفيتامين موضعيا بتطبيق الكريمات أو الزيوت، وكذا عن طريق تناول كبسولات فيتامين E أو مصادره الغذائية.
تتعدد فوائد فيتامين E للبشرة والشعر ونذكر منها ما يلي:
فوائد فيتامين E للبشرة:
الترطيب: يعالج فيتامين E مشكل جفاف البشرة، فهو يوفر الترطيب الكافي ويشكل حاجزا واقيا من الجفاف والتشققات.
محاربة التجاعيد: يمنع فيتامين E ظهور التجاعيد على البشرة من خلال التخلص من الجذور الحرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، كما ينشط الدورة الدموية في البشرة ما يوفر لها مظهراً مشدود.
علاج الندوب: تظهر الندوب والتصبغات على البشرة بسبب التعرض المكثف لأشعة الشمس، أو بسبب حب الشباب في هذه الحالة يساعد فيتامينE في التخفيف من هاته الندوب عن طريق تجديد خلايا البشرة ما يؤدي إلى توحيد لون البشرة مع الوقت.
تشقق الشفاه: تتم معالجة مشكل تشقق الشفاه باستعمال المنتجات التي تحتوي على فيتامين E، ما يساعد في تهدئة وترطيب الشفاه.
علامات التمدد: يستطيع فيتامين E تقليل علامات التمدد في الجلد التي تكون نتيجة للزيادة في الوزن أو الحمل، من خلال حماية ألياف الكولاجين في البشرة وتعزيز مرونة الجلد.
الهالات السوداء: بما أن فيتامين E يتمتع بخصائص مضادة للشيخوخة فهو يجدد خلايا البشرة في منطقة محيط العينين ما يؤدي إلى تفتيح الهالات السوداء وتخفيف الانتفاخات.
فوائد فيتامين E للشعر:
تحفيز نمو الشعر: يقوي بصيلات الشعر ويمدها بالبروتين الذي تحتاجه من أجل توقيف التساقط وزيادة معدل نمو الشعر ما يمنح للشعر القوة والكثافة.
علاج الجفاف والتلف: يمنح فيتامين E الترطيب العميق للشعر والحماية من التكسر، بالتالي يصبح الشعر أكثر نعومة وإشراق.